Čakry. Podle jógové jemnohmotné anatomie jsou to energetické křižovatky podle páteře, kudy víří životní energie prána. Těch základních máme 7, a právě na ně se dnes během meditace podíváme. Každá z nich je totiž zodpovědná za jiné kvality nebo oblasti života, a v ideálním případě jimi energie proudí bez překážek.