Naše smysly jsou naše spojení se světem okolo nás. Co se ale stane, když mají input overload a jsou zkrátka přehlcené, ať už kvůli zrychlenému světu a nebo sociálním sítím? Mysl je unavená, roztěkaná, úzkost narůstá. Díky jógové meditační technice, kterou si vyzkoušíš v dnešní praxi, dáš svým smyslům na chvíli tolik potřebnou pauzu.