top of page

Flow to Now

Online studio

Jemná jóga pro dny, kdy potřebuješ vytvořit v těle víc prostoru pro život. Vinyasa pro chvíle, kdy víš, že se potřebuješ dostat z hlavy do těla. Meditace jako lék na rozbouřenou mysl. Workouty pro momenty, kdy se cítíš super energicky. A nebo kdy naopak potřebuješ nakopnout. 

​

You name it. Víme, že potřebuješ každý den něco trochu jiného.

A jóga to naštěstí má všechno.

Jógová lekce Pro tvé dny – Klidná jóga – Flow to Now

Jóga pro tvé dny

Klidná jóga

29:31

Jógová lekce Full body flow – Vinyasa jóga – Flow to Now

Full body flow

Vinyasa jóga

31:57

Jógová meditace Jóga nidra level 1 – Flow to Now

Jóga nidra level 1

Meditace a relaxace

24:14

Jógová lekce Život v rovnováze – Vinyasa jóga – Flow to Now

Život v rovnováze

Vinyasa jóga

45:46

Jógová lekce Pomalé ranní rozlepení – Klidná jóga – Flow to Now

Pomalé ranní rozlepení

Klidná jóga

26:45

Jógová lekce Mobilita ramen – Klidná jóga – Flow to Now

Mobilita ramen

Klidná jóga

19:07

Jógová lekce Ranní hatha espresso – Klidná jóga – Flow to Now

Ranní hatha espresso

Klidná jóga

30:53

Jógová lekce Old school power vinyasa – Vinyasa jóga – Flow to Now

Old school power vinyasa

Vinyasa jóga

34:53

Jógová lekce Odvážná – Klidná jóga – Flow to Now

Odvážná

Klidná jóga

27:40

Jógová meditace Meditace k podzimní rovnodennosti – Flow to Now

Meditace k podzimní rovnodennosti

Meditace a relaxace

14:59

Jógová lekce Intuitivní – Klidná jóga – Flow to Now

Intuitivní

Klidná jóga

30:18

Jógová lekce Smyslná – Klidná jóga – Flow to Now

Smyslná

Klidná jóga

27:22

Jógová lekce Milovaná (sebou) – Klidná jóga – Flow to Now

Milovaná (sebou)

Klidná jóga

30:21

Jógová lekce Ukotvená – Klidná jóga – Flow to Now

Ukotvená

Klidná jóga

30:59

Jógová lekce Otevři se – Klidná jóga – Flow to Now

Otevři se

Klidná jóga

38:07

Jógová lekce Jemnej večerní destress – Klidná jóga – Flow to Now

Jemnej večerní destress

Klidná jóga

28:51

Jógová lekce Twist it, sister – Vinyasa jóga – Flow to Now

Twist it, sister

Vinyasa jóga

41:19

Jógová lekce Mobilita kyčlí – Klidná jóga – Flow to Now

Mobilita kyčlí

Klidná jóga

17:52

Jógová lekce Ohlídni se – Vinyasa jóga – Flow to Now

Ohlídni se

Vinyasa jóga

22:36

Jógová lekce Hanuman – Vinyasa jóga – Flow to Now

Hanuman

Vinyasa jóga

28:21

Jógová lekce Tapas – Vinyasa jóga – Flow to Now

Tapas

Vinyasa jóga

26:18

Jógová lekce Chyť balanc – Vinyasa jóga – Flow to Now

Chyť balanc

Vinyasa jóga

25:31

Jógová lekce Warrior vibe – Vinyasa jóga – Flow to Now

Warrior vibe

Vinyasa jóga

25:17

Jógová lekce Paprsky – Vinyasa jóga – Flow to Now

Paprsky

Vinyasa jóga

24:15

Jógová lekce Dvě patra – Klidná jóga – Flow to Now

Dvě patra

Klidná jóga

21:07

Jógová lekce Tančíš, tančím – Klidná jóga – Flow to Now

Tančíš, tančím

Klidná jóga

21:44

Jógová lekce Nenápadná síla – Klidná jóga – Flow to Now

Nenápadná síla

Klidná jóga

19:42

Jógová lekce Happy hips – Klidná jóga – Flow to Now

Happy hips

Klidná jóga

21:17

Jógová lekce Svěží páteř – Klidná jóga – Flow to Now

Svěží páteř

Klidná jóga

21:19

Jógová lekce Ahoj, slunce – Klidná jóga – Flow to Now

Ahoj, slunce

Klidná jóga

21:13

Jógová lekce Všechny klouby v těle – Klidná jóga – Flow to Now

Všechny klouby v těle

Klidná jóga

19:49

Jógová meditace Všimni si dechu – Flow to Now

Všimni si dechu

Meditace a relaxace

11:29

Jógová meditace Meditace vděčnosti – Flow to Now

Meditace vděčnosti

Meditace a relaxace

9:34

Jógová lekce Denní jógové minimum – Klidná jóga – Flow to Now

Denní jógové minimum

Klidná jóga

17:55

Jógová lekce Ranní energy shot – Vinyasa jóga – Flow to Now

Ranní energy shot

Vinyasa jóga

20:51

Jógová lekce Jóga workout nr. 1 – Jóga workout – Flow to Now

Jóga workout nr. 1

Jóga workout

24:26

bottom of page